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「やる気」は贅沢品。自然に湧き出るのではなく、地道に作り出すもの

先日紹介した脳科学者の茂木健一郎さんによる著書「すべての悩みは脳がつくり出す」。寄せられた質問の中で「どうしてもやる気が出ません。」というものがありました。この質問に対する著者の回答が印象的で、いまの自分にとって重要な考え方だと感じているので、改めて紹介してみます。

「やる気」は贅沢品。自然に湧き出るのではなく、地道に作り出すもの